Zellgesundheit als
Messlatte für Wohlbefinden
Ernährungsberatung Digital in Dresden & Online. Wir analysieren biologische Bedürfnisse, keine Trends. Ihr Körper ist ein komplexes System – wir finden den Hebel für Ihr individuelles Wachstum.
Wir beobachten, wir analysieren, wir handeln.
Ihre Ernährung ist kein Versuchslabor. Dennoch nutzen wir den Ansatz des "Petri Dish": Wir isolieren Variablen. Was passiert, wenn wir Kohlenhydrate reduzieren? Wie reagiert Ihre Zelle auf mehr Omega-3? Im Gegensatz zu generischen Plänen betrachten wir Ihre Biologie als geschlossenes System. Die Antwort liegt nicht in einem Superfood, sondern in der Dosierung und Kombination, die Ihre Zellmembranen stabilisiert.
Phase 1: Diagnostik
Blutwerte, Mikronährstoffanalyse und Anamnese bilden die Basis Ihrer Zellkarte.
Phase 2: Intervention
Gezielte Anpassung der Makronährstoffe zur Stoffwechseloptimierung.
Phase 3: Stabilisierung
Langfristige Integration in den Alltag ohne Verzicht, basierend auf Gewohnheitsforschung.
Häufige Irrtümer der Ernährung
Wir trennen Wissenschaft von Marketing-Versprechen.
Kalorien zählen reicht.
Eine Kalorie ist nicht gleich eine Kalorie. Die hormonelle Antwort (Insulin, Cortisol) auf Lebensmittel entscheidet über Fett-Speicherung oder -Verbrennung, nicht nur die Zahl.
Zelluläre Biochemie.
Wir optimieren die Insulinsensitivität Ihrer Zellen. Das führt langfristig zu einem besseren Stoffwechsel, unabhängig von strengen Diäten.
Fett macht fett.
Ein Schatten aus den 90ern. Gute Fette sind essenziell für den Aufbau der Zellwand und die Hormonproduktion.
Mikronährstoff-Dichte.
Ein Mangel an Magnesium oder B-Vitaminen blockiert die Energiegewinnung in der Zelle, selbst bei genügend Kalorien.
Ihr Partner für präzise, wissenschaftlich basierte Ernährungsoptimierung. Wir verbinden klinische Erfahrung mit modernen Analyse-Tools.
Standort Dresden
Am Markt 501067 Dresden
Deutschland
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